NAISTEN PÄIVÄ 8.3.2024 klo 16.00 - 19.00

Naisten Päivänä eli perjantaina 8.3. juhlistamme naisia illan Naisten Päivä- teemalla.

Iltapäivällä jaamme Mimosan Kukan toimittamat kukat sadalle ensimmäiselle asiakkaalle. Lisäksi pääset tutustumaan yhteistyökumppanimme Fysiopiste Axonin sekä Jalkaterapia Askel henkilökuntaan. Paikalla on myös FinnLite- edustaja Arja Penttinen sekä Mimosan Kukka

Liikunnan suhteen ohjelmassa löytyy ilmaisen kuntosalin lisäksi Personal Trainer kuntosalilla ohjaamassa ja neuvomassa laitteissa, sekä ryhmäliikuntasalin puolella mukavasti ohjaajiemme tarjoamia ryhmäliikunnan lyhyitä näytetunteja.

Ryhmäliikunnassa illan aloittaa Annan Hittikimara teemalla ja soittolistalla "Vahvat Naiset". Jenni jatkaa Les Mills - konseptin tunneilla BodyPump sekä BodyCombat, joissa molemmissa käydään tunneilla käytettäviä tekniikoita läpi. Tunnit ovat todella hyviä niin kokeneelle kävijälle, kuin heille joille tunnit eivät ole ennestään tuttuja.

Fysiopiste Axoni ohjaa Tunne Lantiopohjasi -tunnin ja ohjaajamme Jenna päättää illan aivan ihanalla äänimalja- joogalla.

Kaikille tunneille on vapaa pääsy.

Äänimalja-joogaan asiakaspaikkoja on 25 ja tämän takia varaukset ennakkoon täyttämällä alla olevat tiedot:

Liikunnan aikataulu:

16.30 Hittikimara "Vahvat Naiset" / Anna
17.15 Les Mills BodyPump - tekniikat / Jenni
17.50 Les Mills BodyCombat -tekniikat / Jenni
18.15 Toiminnallinen treenaus tutuksi / Mona
18.25 Tunne lantionpohjasi / Fysiopiste Axoni
19.00 Äänimalja-Jooga / Jenna