MG Juoksukoulu 2026

Juokseminen

Se on hieno laji. Vähän niin kuin kuntosalitreeninkin, niin juoksemisen voi ajoittaa siihen aikaan päivästä kun itselle se parhaiten sopii. Toiset juoksee aamulla ja toiset illalla päivän päätteeksi.

Kuten minka tahansa lajin kanssa, niin aloittaminen on hankalin osuus. Siihen aloittamisen hankaluuteen liittyy yleensä se pieni opastuksen tarve. Ja olisihan se kiva että joku pikkasen siihen pakottaisi ja seurakin olisi tervetullutta.

Näihin ongelmiin löytyy ratkaisu MG Juoksukoulusta. Siinä mennään pienryhmässä kohti juoksemisen perusasioita. Marikan johdolla käydään juoksun perusasioita läpi porukassa, ja ne asiat opetellaan ulkona lenkkipolulla eikä kalvosulkeisilla.

Yhteiset lenkkikerrat ovat torstaisin klo 17:30 - 18:30, kurssi alkaa 7.5.2026. Paikkana Rivieran kuntorata. Kurssi kestää 7 viikkoa ja sen aikana saat hyvät perustiedot juoksemisen tekniikoista sekä juoksemisen harjoitteista.

Kurssin hinta on 109€, Masku Gym Club -jäsenet 99€.
Lasku kurssista tulee sähköpostiin, maksun voi suorittaa kaikilla yleisimmillä liikuntaeduilla.

Ilmottaudu mukaan vaikka heti tai viimeistään 30.4.2026